Калькулятор веса

Ваш рост

Вес

Возраст

Уровень активности

Малоподвижный (мало или нет нагрузки) Слабый (легкая нагрузка/тренировки 1-3 дня в неделю) Умеренный (умеренная нагрузка/тренировки 3-5 дней в неделю) Активный (тренировки более 5 дней в неделю) Очень активный (очень тяжелая нагрузка/тренировки & физическая работа или 2х тренировочные дни)

Пол

Женский
Мужской

Рассчитать

Калькулятор поможет рассчитать свой индекс массы тела и количество калорий для этапа диетологического перевоспитания и поддержания веса в норме.